Psychoterapia młodzieży w Nowogardzie –
skuteczna pomoc w trudnych chwilach
Jak wygląda psychoterapia młodzieży w Progresji i z jakimi trudnościami warto się zgłosić?
Pomagamy młodym osobom przejść przez kryzysy emocjonalne, lęki, depresję i problemy z relacjami.
1. Co to jest psychoterapia młodzieży?
2. Kiedy warto zgłosić nastolatka na terapię?
3. Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą?
4. Jakie metody stosujemy w Progresji?
5. Jakie trudności emocjonalne i społeczne pomaga rozwiązać terapia?
6. Jaki jest przebieg i czas trwania psychoterapii młodzieży?
7. Dlaczego warto zaufać Progresji?
Co to jest psychoterapia młodzieży?
Psychoterapia młodzieży to specjalistyczna forma pomocy psychologicznej skierowana do nastolatków, którzy doświadczają trudności emocjonalnych, społecznych lub rozwojowych. W tym wieku młodzi ludzie intensywnie szukają swojej tożsamości, często doświadczając przy tym kryzysów, które mogą przerodzić się w stany lękowe, depresyjne czy zaburzenia zachowania.
Kiedy warto zgłosić nastolatka na terapię?
Do psychoterapeuty warto się zgłosić, gdy zauważymy:
🔵 nagłe wybuchy złości lub agresji,
🔵 wycofanie się z kontaktów społecznych,
🔵 spadek motywacji i niechęć do szkoły,
🔵 trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodziną,
🔵 obniżony nastrój, apatia, płaczliwość,
🔵 zachowania autoagresywne lub myśli samobójcze,
🔵 nadmierny lęk i unikanie sytuacji społecznych.
Nie trzeba czekać na „poważny problem” – im szybciej nastolatek otrzyma wsparcie, tym skuteczniejsze mogą być efekty terapii.
Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą?
W Poradni Progresja pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny i odbywają się zazwyczaj z udziałem rodziców. Psychoterapeuta zbiera wywiad, poznaje sytuację życiową i potrzeby młodego człowieka. Następnie proponuje indywidualny plan wsparcia, dostosowany do jego możliwości i trudności.
Jakie metody stosujemy w Progresji?
Nasi specjaliści pracują w oparciu o sprawdzone metody psychoterapeutyczne, m.in.:
🔵 podejście poznawczo-behawioralne (CBT),
🔵 elementy terapii systemowej (praca z rodziną),
🔵 terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach,
🔵 trening umiejętności społecznych (TUS),
🔵 techniki relaksacyjne i wizualizacyjne,
🔵 elementy arteterapii i pracy z ciałem.
Praca odbywa się w bezpiecznej, akceptującej atmosferze.
Jakie trudności emocjonalne i społeczne pomaga rozwiązać terapia?
Psychoterapia młodzieży może być pomocna m.in. w:
🔵 depresji i stanach lękowych,
🔵 zaburzeniach odżywiania,
🔵 uzależnieniach od mediów społecznościowych,
🔵 trudnościach adaptacyjnych (np. po przeprowadzce, zmianie szkoły),
🔵 niskiej samoocenie,
🔵 trudnościach w komunikacji z rówieśnikami lub rodzicami.
To również przestrzeń do rozmowy o problemach, o których nastolatki często nie chcą mówić w domu.
Jaki jest przebieg i czas trwania psychoterapii młodzieży?
Terapia może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy – zależnie od rodzaju trudności i gotowości do współpracy. Spotkania odbywają się zwykle raz w tygodniu i trwają 60 minut. Psychoterapeuta regularnie informuje rodziców o postępach i ustala kierunki dalszego wsparcia.
Dlaczego warto zaufać Progresji?
W Progresji młodzież otrzymuje holistyczne wsparcie – psychoterapia jest częścią szerszej oferty, obejmującej również treningi TUS, terapię sensoryczną czy terapię pedagogiczną. Nasz zespół tworzą doświadczeni psycholodzy, psychoterapeuci i pedagodzy, którzy pracują z sercem i profesjonalizmem. Rodzice mogą liczyć na wsparcie i jasną komunikację na każdym etapie terapii.
Psychoterapia młodzieży- cennik
150 zł
60 minut